우엉효능 썸네일형 리스트형 우엉요리.우엉조림,우엉조림만드는법-우엉효능 우엉요리.우엉조림,우엉조림만드는법-우엉효능 참 반찬 할것이 마땅치 않다 특히 이렇게 더운 여름엔 더 그렇다. 밤 운동 겸 마트에 가서 육게장 거리를 사면서 보니 우엉이 눈에 띈다. 두 식구 뭘 먹어도 그저 그런맛인건 아이들과 옹기종기 모여앉은 식탁이 문득 그리워지는 탓 일지도....그건그렇고 오랜만에 우엉 조림을 만들어보자. ◐우엉의 효능◑ 아르기닌-호르몬의 분비를 돕고 뇌를 튼튼하게 함. 섬유질-장을 자극해서 노폐물을 배출시킴으로 소화를 돕는다. 철분함유-조혈하는 능력, 빈혈방지나 미용 효과. 올리고당-체중을 감소시키는 효과. 칼슘함유-성장기어린이 성장발달에 도움. 탄닌-소염작용, 출혈이나 통증을 멎게 해주는 작용. 맛있는 우엉조림 만들기 ▶깨끗이 씻은 우엉에 잡냄새 제거를 위해 식초를 한방울 떨어뜨려.. 더보기 이전 1 다음